Optimiser son style pour s’affirmer et réussir
Tarifs
6h.........................550€ H.T.
Programme
Une journée pour faire le point sur sa forme physique.
Découvrir des solutions douces et efficaces pour recouvrer une bonne énergie.
Une idée de cadeau pour soi-même ou un proche.
Gérer son capital physique
Consultation avec un naturopathe diplômé : diagnostic et conseils personnalisés
-1- Les habitudes alimentaires –
L’alimentation est essentielle, si elle est carencée, les fonctions[...]> En savoir plus
Une journée pour faire le point sur sa forme physique.
Découvrir des solutions douces et efficaces pour recouvrer une bonne énergie.
Une idée de cadeau pour soi-même ou un proche.
Gérer son capital physique
Consultation avec un naturopathe diplômé : diagnostic et conseils personnalisés
-1- Les habitudes alimentaires –
L’alimentation est essentielle, si elle est carencée, les fonctions vitales, le tonus et le mental sont amoindris.
Les bons apports quotidiens et des compléments efficaces :
Naturopathie et phytothérapie, les complexes vitaminés, les oligo éléments, les omégas 3.
-2- Le sommeil –
Faire le point sur la fonction unique et réparatrice du sommeil pour être en forme.
-3- Les techniques pratiques individuelles de relaxation pour se « canaliser »
Yoga, respiration, réflexologie, méditation, visualisation, la préparation mentale (imposer le calme, prendre du recul, se recentrer).
Remise d’une ordonnance.
Déjeuner chez LADUREE
Rituels de soin et bien-être au spa
2h de détente dans un lieu d’exception et de raffinement au cœur de Paris : cinq mondes
